今天处暑：暑气到此为止？秋老虎还在后面

今天处暑，暑气真的要走了吗？

8月23日22时54分，处暑到了。这是二十四节气里的第14个，太阳到达黄经150度。"处"就是"止"，暑气至此而止。说人话就是：三伏天进入尾声，最难熬的那段日子，总算要翻篇了。

不过别高兴太早。处暑的天气是白天热、早晚凉，昼夜温差大得很。北方降温明显，早晚已经能感觉到秋意；南方还得小心"秋老虎"，长江沿岸低海拔地区，伏旱年份里最高气温照样能冲上30度甚至35度以上。老祖宗说的"秋老虎"，专治各种不服。

天文专家说，处暑当天太阳直射点已经从夏至的北纬23°26′，一路南移到北纬11°28′。拿北京来说，白昼从夏至的15小时缩到13小时25分钟，正午太阳高度从73°32′降到61°34′。你抬头看看太阳，确实感觉它开始偏南了——不是错觉。

古人把处暑分成三候："一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。"老鹰开始大量捕猎，天地万物开始凋零，田里的庄稼也熟了。这时候去乡下走一圈，稻浪翻滚，是秋天最踏实的画面。

老话说"春捂秋冻"，处暑时节虽然转凉，但别急着把厚衣服翻出来。让身体在秋天别捂太热，阳气才能往里收。不过夜里出门就得加衣服了，早晚温差是真的大。

秋天最烦人的是燥。皮肤干、鼻子干、嗓子干、大便干结，都是秋燥在作怪。多喝水是基础，淡茶、豆浆都可以，屋里放个加湿器也行。吃的方面，银耳、藕、菠菜、鸭蛋、蜂蜜这些滋阴润燥的东西可以安排上，比啥补品都实在。

处暑前后，民间习俗不少。中元节前后放河灯，一盏盏荷花灯漂在江河里，是给逝去的人引路的，也是活着的人的一份念想。萧红在《呼兰河传》里写七月十五放河灯，说那些冤魂怨鬼托生无路，要是能托着一盏河灯，就能托生了——读着心里一软。

沿海地区更热闹。处暑以后是渔业收获季，浙江沿海每年这时候办开渔节，休渔期一结束，渔民们祭海祈福、出海捕鱼。这时候的海鲜正当季，鱼虾贝类都长肥了，吃货们有口福了。

处暑是个温柔的节气，热和凉在这里交接。白居易写得好："残暑昼犹长，早凉秋尚嫩。"白天还有点长，早晚的凉意却已经藏不住了。秋天要来了，你准备好了吗？反正我是准备去贴秋膘了。